Pour 2 personnes




- 1 fruit de la passion
- 1/2 petit ananas
- 1 banane





Découpez l'ananas et la banane en morceaux, ajoutez les graines de fruit de la passion et mixez le tout.
Servir frais.
Ce smothie est très parfumé mais l'inconvénient c'est que l'on sent les petites graines du fruit de la passion même mixées.

Pour faire le plein de vitamines voici une boisson qui peut se déguster au petit déj ou tout au long de la journée.
Pour 2 verres:
- 1banane
- 1belle pomme
- 1demi citron
- 1y aourt nature
- 3 glaçons

Mixez  finement tous ces ingrédients.

A consommer très frais !